Hoy me he decidido a compartir este video con ustedes nuestros visitantes. Y es que algunas personas en los gimnasios muchas veces NO somos consientes de los peligros que corremos cuando ejecutamos actividades con un sobre-peso que apenas podemos manejar o porque agarramos la barra de la manera equivocada, ejercitarse debe tener como principio LA SALUD, por ello no podemos dejarnos llevar por nuestra testosterona y tratar de hacer cosas que aun nuestro cuerpo no está preparado.
Sé que el video puede resultar chistoso, pero también es cierto que es una muestra clara de accidentes que son comunes en los gimnasios.
Por esto en FitnessDeportes.COM siempre recomendamos las CORRECTAS ejecuciones de los movimientos y por ende el correcto cálculo del peso para estos.
Happy GYM.
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