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Publicado por Carlos D En julio - 6 - 2010

A menudo vemos en televisión “novedosos” métodos de adelgazamiento en los que se nos propone dejar de trabajar en los gimnasios para dedicarnos única sola y exclusivamente a su innovador método.  No soy enemigo de estos aparatos y/o ungüentos sin embargo creo que lo único que generan son conflictos teóricos y prácticos a la hora de reducir o de aumentar nuestro volumen.

Pienso que no hay nada más relajante que entrenar en un gimnasio o salir a trotar a un parque son cosas que no podemos olvidar y mucho más a la hora de querer moldear nuestro cuerpo ya que no solo conseguimos eso sino que también logramos pensar en otras cosas y muchas veces por serinpidia logramos resolver problemas de nuestras vidas laborales.  También cabe anotar que muchas personas que compran para trabajar en casa son personas que o bien no tienen tiempo para ir a un gimnasio o bien les da “pereza” salir a hacer deporte, el problema con esto es que muchas de esas mismas personas no tienen la suficiente fuerza de voluntad para auto colocarse un horario y trabajar en su nueva máquina y terminan dejándola a un lado y pierden tiempo y dinero.  Nuestra invitación a estas personas es para que comiencen desde ya mismo a hacer deporte, aquí en .COM hemos hablado varias veces sobre los tipos de entrenamientos que podemos llevar y muchas veces hemos mencionado que con tres días de ejercicio en la semana son suficientes para estar en forma y evitar males en nuestros cuerpos.

http://www.fitnessdeportes.com/bajar-de-peso-trotando

http://www.fitnessdeportes.com/trotar-algunos-consejos-para-el-momento-de-ejercitar-de-esta-manera

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Invitamos a TOD@S nuestros lectores para que revisen estas entradas y muchas más que encontraran en su página de entrenos FitnessDeportes.COM

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