Fitness y Deportes

Fitness, Deportes, GYM, Pesas, Ejercicios y Dietas

Bienvenidos A FitnessDeportes

Rutinas, ejercicios, deportes, salud, belleza, gimnasio, Pesas

Resultados Liga Postobon Octava Fecha y Proxima Fecha

Posted by Carlos D On septiembre - 3 - 2010

Al termino de la octava jornada, hemos visto partidos muy similares, del que primero comentaremos fue el disputado en la ciudad de Cartago por la divisas del Deportivo Pereira y el Cortulua, siendo el primero el local del juego. Un partido malo, sin ninguna emoción y en la que los jugadores pasaron completamente desapercibidos, la poca asistencia del estadio fue proporcional a la cantidad de futbol mostrado por ambos oncenos. Mal por ambos equipos pues el Pereira se compromete con la zona del descenso y el Cortulua continua siendo el mas opcionado para disputar el torneo de ascenso.

Cali y el once Caldas, a pesar de que el marcador indique que probablemente hubo buen futbol el partido fue digno de bostezos, lo unico destacado fueron las actuaciones de Matin Morel por el Deportivo Cali y Fernando Uribe por el blanco blanco quienes marcaron sendas tripletas para sus respectivas escuadras.

Resultados [Octava Fecha 2010 -2]

Local Goles Goles Visitante
0 2 América
Quindío 1 0 Cúcuta
Deportivo Cali 5 3 Once Caldas
Nacional 2 0 Boyacá Chicó
Millonarios 1 2 Huila
Junior 1 1 Medellín
Deportes Tolima 1 2
Pereira 0 0 Cortuluá
Envigado 2 1 Real Cartagena

Resultados Liga Postobón Septima Fecha y Proxima 2010 – 2

Posted by Carlos D On agosto - 29 - 2010

Hoy hemos visto partido interesantes y se ha visto buena técnica derrochada en canchas que por historia futbolística reciente se han ido convirtiendo es plazas muy bien defendidas por sus equipos locales, una de ellas es el estadio Plazas Alcid. El Huila demostró una vez mas que es un equipo muy trabajo y con muchas ganas de clasificar a las semifinales del fútbol Colombiano, esta vez gano un partido clave frente a uno de los punteros. Este vez su víctima fue el Deportes Tolima. Un Equipo que por definición juega de manera muy organizada y que en los primeros minutos del juego intento muchas veces embocar el balón en el arco defendido por Luis Fernandez quien con varias atajadas casi que sucesivas se estaba convirtiendo en la figura del encuentro. Y de tanto ir a por el gol el Deportes Tolima abrió la cuenta, con una excelente jugada individual de Diego Chara que termino en un globo espectacular sobre la humanidad del portero Fernandez que poco pudo hacer para evitar el Golazo que le estaban marcando. Sin embargo el Huila reacciono muy bien y a los quince minutos de ir perdiendo empato con una clásica jugada de pase de la muerte. Lo que si resulto incluso hasta chistoso fue el segundo gol de Huila que llego tan solo 5 minutos después en una jugada que no tiene nada de clásico se puso adelante. El segundo juego fue mucho mas del Huila claro que las cosas hay que decirlas el Deportes Tolima se vio muy mermado luego de la expulsión de Danny Aguilar. Muy bien para el Huila que con esta victoria ( 3 a 1 ) se metió entre los cuatro mejores.

Para comentar el hecho de que el partido entre el Boyaca Chico y el Millonarios se jugara el próximo 29 de Septiembre.

Otro partido que parecía en principio muy llamativo fue el disputado en la capital Colombiana, llamado como el clásico joven por lo relativamente nuevo de la Seguros, sin embargo hay que decir que después del gol de la en tan solo 47 segundos de iniciado el encuentro no hubo mucho mas que ver. Entonces hablemos del Gol, que para mi entender tuvo una responsabilidad enorme el defensor Cardenal, pero mas aun el portero Agustín Julio arquero que debiera ser sustituido por otro pues la verdad es que no esta haciendo bien su trabajo y por este balón pudo haber hecho mucho mas. Bien por la que sumo 13 y esta en la pelea. Mal por el que se vio mal jugado al pelotazo sin ninguna idea, falto de definición y culpando a su derrota por cansancio.

El palo de la jornada fue dado en el Estadio de Barranquilla en el Romelio, el Quindio que apunto a sorprender y lo hizo con un fútbol sin muchos vistos pero como bien lo indicamos antes con mucha sorpresa logro que el Junior cediera punto muy importantes. Sin embargo fue una victoria merecida, los actuales campeones del fútbol Colombiano comenzaron jugando como si fueran Campeones pero de la segunda división, simplemente el Junior inicio con temor y ese temor se hizo realidad con el paso del tiempo muy a pesar de que el Junior lo intento irse adelante sin mucho éxito. Muy bien por el Quindio que se con alegría como se aleja de los puestos del descenso y muy mal por el Junior que ve el Romelio como un estadio de otra ciudad, a propósito deberían revisar el gramado de este estadio…

Resultados Liga Postobón Séptima Fecha 2010 - 2

Local Goles Goles Visitante
0 1
Once Caldas 2 3 Nacional
Medellin 1 1 Cartagena
Cortuluá 2 1 Envigado
América 1 1 Pereira
Huila 3 1 Deportes Tolima
Cúcuta 2 1 Deportivo Cali
Junior 0 2 Quindío
Boyacá Chicó Septiembre 29   Millonarios

Próxima Fecha [Octava Fecha 2010 -2]

Local Fecha Hora Visitante Estadio Ciudad Television
Septiembre 5 3:30 PM América Techo Bogotá N/A
Quindío Septiembre 5 3:30 PM Cúcuta Estadio de Cartago Cartago N/A
Deportivo Cali Septiembre 5 3:30 PM Once Caldas Palma Seca Palma Seca N/A
Nacional Septiembre 5 3:30 PM Boyacá Chicó Atanasio Girardot Medellín N/A
Millonarios Septiembre 5 3:30 PM Huila Hernán Ramírez Pereira N/A
Junior Septiembre 5 3:30 PM Medellín Romelio? Barranquilla N/A
Deportes Tolima Septiembre 5 3:30 PM Hernan Ramírez Ibagué N/A
Pereira Septiembre 5 3:30 PM Cortuluá   Pereira N/A
Envigado Septiembre 5 3:30 PM Real Cartagena Parque Estadio Envigado N/A


Resultados liga postobon Sexta Fecha 2010-2

Posted by Carlos D On agosto - 22 - 2010

La sexta jornada del fútbol profesional Colombiano a culminado el día de hoy y ha dejado resultados como siempre interesantes de los cuales venimos a comentar algunos.

Hoy comenzaremos hablando de uno de los equipos mas grandes en las historia del fútbol Colombiano, equipo que desde hace un par de temporadas se ha visto relegado a los últimos puestos de la tabla de posiciones, si, estamos hablando del América de Cali, un equipo que con solo ver la historia que lo precede pensaríamos que nunca podría estar en una situación difícil. Pero bien, hoy no hablaremos de historia hoy vamos a hablar de fútbol y el América de Cali hoy demostró uno bastante interesante, desde el minuto uno se puso a ganar el partido de hoy en el que oficiaba como visitante en la ciudad de envigado frente a precisamente el equipo que lleva el mismo nombre. El América quien ha vivido todo un rosario de problemas en la ultima semana demostró que es un equipo que puede hacer las cosas bien y que cuando trabaja con ánimos puede hacer buen fútbol. El Envigado a pesar de tener el balón durante la mayor cantidad de tiempo no supo que hacer con este y solo se vio buen fútbol luego de muchos ires y venires del balón hasta que el Argentino Fernandez (un viejo zorro que ahora juega con los rojos) logro pegar un zurdazo bastante bueno y meter el gol que le daba mayor tranquilidad a si escuadra. Al final el partido termino tres goles a uno conseguido solo en los últimos minutos del encuentro. Bien por el América equipo que necesita seguir así si quiere alejarse de los puestos del descenso y muy mal por el envigado quien al igual que su rival de turno esta urgido de victorias.

Un partido lleno de goles fue el que se vivió en la capital Colombiana, un partido disputado en el estadio de Techo, entre dos equipos que en los últimos años ha dado mucho de que hablar y ahora son de los equipos que mejor juegan en el campeonato Colombiano. La seguros fue quien abrió el marcador al minuto 32 de iniciado el juego por parte del Juvenil Ayala un joven jugador que ya registra 3 tantos en la tabla de goleadores así termino el primer tiempo en el que la Seguros sin ser mejor estaba ganando el juego. Para la segunda parte el Huila salio jugando aun pensando que estaban en el camerino y fueron rápidamente sorprendidos por parte de los capitalinos que salieron muy despiertos y con ganas de asegurar el partido desde el comienzo. De ahí en adelante se vinieron los goles de la cual hemorragia. El segundo fue marcado por parte de Castro le siguió el del Peruano Sheput (con bastante ayuda por parte del portero de los opitas) y luego volvió a repetir el juvenil Ayala quien en definitiva fue la figura del partido, los huilenses descontaron cuando ya su gol valía solo como honra. Bien por Seguros quien en Copa Postobon fue vencido por el Huila, mala cosa para el huila quien venia ganando todos sus encuentros.

Interesante comentar que el gano y sigue como líder completamente en solitario con dos puntos de diferencia frente a un Deportes Tolima que también juega muy bien y que esta logrando muy buenos resultados. Uno de los partidos de los que se esperaba ganador fue el disputado en la ciudad de Palmira en el estadio del Deportivo Cali, este ultimo no logro encontrar la forma de ganarle a los tiburones de Barranquilla y terminaron diviendo honores con dos tanto para cada escuadra.

Resultados Fecha [Sexta Fecha] 2010-2

Local Goles Goles Visitante
Real Cartagena 1 0 Cortuluá
Nacional 1 0 Cúcuta
Quindío 1 1 DIM
Deportivo Cali 2 2 Junior
Deportes Tolima 3 1 Boyacá Chicó
4 1 Huila
Pereira 0 1
Envigado 1 3 América
Millonarios 1 2 Once Caldas

Próxima Fecha [SéptimaFecha 2010 -2 ]

Local Fecha Hora Visitante Estadio Ciudad Television
Agosto 29 3:30 PM El Campin Bogotá Telmex UNE
Once Caldas Agosto 28 6:20 PM Nacional Techo? Bogota RCN
Medellin Agosto 28 8:30 PM Cartagena Atanasio Girardot Medellin Telmex UNE
Cortuluá Agosto 29 3:30 PM Envigado Doce de Octubre Tulua N/A
América Agosto 28 6:00 PM Pereira Doce de Octubre Tulua N/A
Huila Agosto 29 3:30 PM Deportes Tolima Plazas Alcid Neiva Telmex UNE
Cúcuta Agosto 29 6:00 PM Deportivo Cali General Santander Cucuta RCN
Junior Agosto 29 3:30 PM Quindío Romelio Barranquilla N/A
Boyacá Chicó Agosto 29 8:30 PM Millonarios La Independencia Tunja N/A

Como es costumbre en FitnessDeportes.COM al finalizar la jornada del fútbol profesional Colombiano traemos nuestros comentarios de esta, al mejor estilo de la gente de a pie hecho por hinchas de equipos no por comentaristas profesionales.

La jornada numero cinco dejo tres empates dos Victorias de equipos visitantes y el resto de victorias locales. Uno de los partidos que estuvo mas lleno de emociones se disputo en la ciudad de Neiva entre el equipo local (el Huila) frente al Pereira. Un duelo interesante entre dos equipos que alguna ves estuvieron fuertemente presionados por el descenso y hoy juegan un poco mas relajados probablemente por eso se vio un fútbol rápido que mostró momentos un emocionantes como lo fueron los últimos diez minutos del encuentro en el que el Pereira alcanzo a acariciar un punto luego de empatar a dos el partido todo sin contar con el Gol de Guaza al minuto 92 que le dio la victoria el Huila. Fue un partido de golpes a ambos lados pues cada vez que un equipo metía un gol el siguiente era del equipo contrario, un juego muy bueno ojala la mayoría de los partidos del fútbol Colombiano fuera de este tipo.

Otro partido con varios goles fue el disputado en el pueblo de Riosucio (Caldas para los que no saben donde queda este pequeño pueblo) donde hacia las veces de local el Once Caldas precisamente. Sin embargo de poco le sirvió a este ultimo estar estrenando estadio puesto que el Deportes Tolima simplemente vapuleo al Once y le gano con autoridad demostrando que es Tolima es un equipo que quiere desde el comienzo lugar por los puestos de arriba de la tabla de posiciones, uno a tres termino el partido todos los goles se dieron en el segundo tiempo como anotación curiosa. Bien por el Deportes Tolima que no deja que el equipo capitalino () ponga muchos puntos de diferencia en su inusual liderato y mal por el Once que esperaba comenzar a escalar posiciones en la tabla.

La hincha del Deportivo Cali y del Deportes Quindio se le informa que este partido quedo aplazado puesto que ella lluvia hizo imposible continuar con el encuentro hasta donde se jugo va 0 a 0. El juego seguirá mañana a las 10 de la mañana.

Otro partido interesante fue el disputado por el Millonarios y el Cúcuta, un partido que así los medios de comunicaron con quieran decirlo fue un duelo indirecto por alejarse de la zona roja del descenso. Un Cúcuta que por fin jugo mejor que su rival y mereció ganar el partido. El Millonarios jugo a lo que saliera no se vio orden y mucho menos buen fútbol en parte por que el estadio General Santander esta pidiendo a gritos una revisión de su gramilla pues pocos equipos podrán jugar bien con una cancha en ese estadio. Bien por el Cúcuta que queda como inmediato perseguidor del líder, mal por el Millonarios que solo suma 4 puntos en los los 4 partidos disputados hasta el momento.

Resultados Fecha [Quinta Fecha] 2010-2

Local Goles Goles Visitante
Medellin 2 1 Cortulua
America 0 2 Real Cartagera
1 0 Envigado
Huila 3 2 Pereira
Boyaca Chico 0 0
Once Caldas 1 3 Deportes Tolima
Cucuta 2 1 Millonarios
Junior Setiembre 8 Setiembre 8 Nacional
Quindio 0 0 Deportivo Cali

Proxima Fecha [Sexta Fecha] 2010-2

Local Fecha Hora Visitante Estadio Ciudad Television
Real Cartagena Agosto 22 3:30 PM Cortuluá Jaime Moron Cartagena N/A
Nacional Agosto 21 6:20 PM Cúcuta Atanasio Girardot Medellin Telmex
Quindío Agosto 22 3:30 PM DIM Centenario Quindío N/A
Deportivo Cali Agosto 21 6:20 PM Junior Palma Seca Palmira RCN
Deportes Tolima Agosto 22 3:30 PM Boyacá Chicó Manuel Murillo Toro Ibague N/A
Agosto 22 3:30 PM Huila Techo Bogota N/A
Pereira Agosto 22 3:30 PM Cartago Cartago Telmex
Envigado Agosto 20 8:30 PM América Polideportivo Sur Envigado Telmex
Millonarios Agosto 22 5:45 PM Once Caldas El Campin Bogota RCN

El Fútbol Profesional Colombiano ha tenido una jornada mas en su historia y como siempre en FitnessDeportes.COM les comentamos los partidos que a nuestro parecer fueron los mas interesantes.

El partido que se jugo el Viernes en la ciudad e Bogota ha sido uno de los mas emotivos de lo que lleva corrido el campeonato sino, el mas. contra el Once, un partido que en un principio no pintaba para ser como lo fue, pues tuvo emoción en todos sus momentos. Comenzó ganando la Seguros con un gol hecho después de un mal rechazo por parte del Neco Martinez (Arquero del equipo Caldense) y que dejo el balón “Pagando” en toda el área del 5.50 cosa que la no desperdicio. Luego fue el turno para el Once y fue como casi siempre la figura de este equipo e insignia Dayro Moreno quien en un muy buen regate dejo a la defensa atrás (incluido el portero) y definió con la portería sola desde un ángulo no tan sencillo, buen gol para este muchacho que si somos sinceros hace rato debió haberse ido del fútbol Colombiano.

Para el segundo tiempo fue el equipo capitalino quien salio con todas las ganas de ganar el encuentro y bloqueo la ofensiva del equipo Manizalita atacándolo por todos los costados luego de varios ataques solo era cuestión de tiempo y el gol llegaría así fue como la se puso arriba no por uno sino por dos goles de diferencia y por lo tanto el partido comenzaba a tener un serio candidato para quedarse con los tres puntos. 8 minutos después de que la marcara el tercero llego el cuarto por medio de un fortísimo disparo de John Viafara que castigo la imprudencia del Neco de hacer una barrera para un tiro libre tal mal hecha, Golazo; probablemente el mejor de la jornada y la ya goleaba al Once. Para terminar el Ex-Americano John Valencia marco un gol mas de descuento para el Equipo Manizalita. Un muy buen encuentro que por la rapidez que se vio pareció que era un partido de los últimos del campeonato donde vemos equipos muy bien formados y ya acostumbrados a jugar juntos.

Otro de los partidos que llamaron la atención en esta jornada fue el disputado en la ciudad de Cartago entre el Pereira de Risaralda y el Boyaca Chico de Tunja, un juego entretenido que termino en tablas personalmente pienso que falto un poco mas de ganas de ambos equipos por querer llevarse los tres puntos y esto fue lo que a lo ultimo del encuentro hizo falta y determino que los equipos aceptaran el empate. Aun así el partido estuvo lleno de emociones y solo fue que el arbitro determinara el comienzo del partido para que antes de los 10 primeros minutos ambos equipos habían desperdiciado sendas oportunidades de gol. Sin embargo esta seria la tarde de los goles atropellados quien comenzó pegando fue el “local”, el Pereira fue quien se puso adelante gracias a una jugada colectiva y luego el enrollo en la portería para poder marcar. Sin embargo el Boyaca Chico logro reaccionar antes de que terminara el primer tiempo y marco el empate en un gol igualmente extraño pero de tiro libre, en alguien golpeo el balón y el arquero (quien ya estaba jugado) termino en el lado de la portería equivocado y el balón se hizo inalcanzable. Para el segundo tiempo fue igualmente el Chico quien se puso en ventaja aprovechando la pasividad de la defensa de los matecañas. Para terminar llego el otro gol atropellado para el Pereira en un intento de gol desde fuera de la portería, el balón golpeo en un compañero Matecaña y cambio completamente la dirección inicial del disparo haciéndose imposible igualmente para el portero.

Por ultimo vale la pena decir que el América de Cali se llevo los tres puntos de la ciudad de Tulua en un duelo directo por el descenso (quien diría que un equipo con tantas estrellas en su escudo estuviera luchando por no descender) y Tulua de a pocos se relega a este triste final.

El Nacional de Medellin quien muy a pesar de haber ganado frente al Quindio esta jugando horrible y como bien lo indico el pecoso castro, el Nacional gano por una jugada de otro partido.

Resultados Cuarta Fecha 2010-2

Local Goles Goles Visitante
Deportivo Cali 0 0 Medellín
Nacional 1 0 Quindío
Millonarios 1 1 Junior
Deportes Tolima 1 0 Cúcuta
4 2 Once Caldas
Pereira 2 2 Boyacá Chicó
Cortuluá 1 2 América
Envigado 0 1 Huila
Real Cartagena 2 2 Santa Fé

Proxima Fecha [Quinta Fecha] 2010-2

Local Fecha Hora Visitante Estadio Ciudad Television
Medellin Agosto 15 3:30 PM Cortulua Atanasio Girardot Medellin  
America Agosto 15 6:20 PM Real Cartagera Jaime Moron Cartagena  
Agosto 15 8:30 PM Envigado El Campín Bogotá  
Huila Agosto 15 3:30 PM Pereira Plazas Alcid Neiva  
Boyaca Chico Agosto 15 3:30 PM Independencia Tunja  
Once Caldas Agosto 15 3:30 PM Deportes Tolima Palogrande Manizales  
Cucuta Agosto 15 3:30 PM Millonarios General Santander Cucuta  
Junior Agosto 15 3:30 PM Nacional Metropolitano Barranquilla  
Quindio Agosto 15 3:30 PM Deportivo Cali Centenario Armenia  

Resultados Tercera Fecha Liga Postobon 2010-2

Posted by Carlos D On agosto - 1 - 2010

La Jornada del día de hoy ha sido como siempre interesante en el fútbol profesional colombiano. Hay que resaltar cosas bastante atípicas y una de ellas es ver equipos que de tres partidos jugados hayan ganado los tres como lo son el Cúcuta deportivo y el y no crean que se trata de rencores infundados ni mucho menos se trata de que simplemente en Colombia ver un equipo consistente es tal complicado como encontrar un político honrado.

Bien el primer partido que pienso resaltar es el llamado clásico entre verdes, disputado en el “Coloso” de Palma-seca como llaman al estadio del deportivo Cali, pues este aun no se le asigna un nombre. Fue un partido que en la primera mitad pintaba a ser cerrado y equilibrado sin embargo, el Deportivo Cali que en el entre tiempo tuvo una charla por lo visto muy motivadora y salto a la cancha con muchas ganas de llevarse al Nacional por delante y lo demostraron con tres excelentes goles que se marcaron a favor de los Verdes del Valle del Cauca, el descuento fue conseguido por el Nacional ya cuando terminaba el partido. Muy bien por el Deportivo que demostró que con trabajo serio y de tiempo se van logrando buenos equipos, y regular por el Nacional quien si bien es cierto que apenas empieza el campeonato este pudo ser mas decoroso, perder por tres goles siempre da pena.

El partido con mas goles fue el jugado en la cancha del Cartago, donde oficiaba como local el Quindio y de visitante lo hacia el Millonarios, fue un partido lleno de goles muy seguidos, parecía mejor una pelea de boxeo puesto que golpe que iba, golpe que venia. Partido bien disputado y que después de la segunda vez que Millonarios empato el partido este pintaba ser el resultado final; fue Carlos Rodas (entre otras cosas la figura de la cancha con dos goles) el que en el minuto final del encuentro logro encontrarse de nuevo el arco rival para marcar a favor del Quindio. Bien por el Quindio que se comienza a salir de a pocos de la zona de descenso, y no muy mal para un Millonarios que esta haciendo las cosas bien, pero que en este partido no tuvo suerte.

El ultimo partido que quiero discutir es el del otro “Grande” capitalino, el quien el sábado en una excelente noche realizo las cosas muy bien y de manera que pareció fácil consiguió la victoria frente a un completamente deslucido Cortulua quien se le olvido que juega en la primera división y esta jugado desde ya como si hubiese regresado a jugar contra el centauros. Mal por el equipo del Corazón del valle quien con este tipo de resultados solo lograra descender de forma anticipada y muy bien por el Equipo Capitalino quien con este triunfo comparte el liderato con otro que esta jugando muy bien, El Cúcuta deportivo.

Resultados Tercera Fecha Liga Postobón 2010-2

Local Goles Goles Visitante
Medellín 1 0 America
3 0 Cortulua
Huila 2 1 Cartagena
Boyacá Chicó 2 1 Envigado
Quindío 3 2 Millonarios
Cúcuta 2 0
Once Caldas - - Pereira
Deportivo Cali 3 1 Nacional
Junior 1 1 Deportes Tolima


La siguiente fecha.

Próxima Fecha Cuarta Fecha 2010-2

Local Fecha Hora Visitante Estadio Ciudad Television
Deportivo Cali Agosto 7 6:20 PM Medellín Palmaseca Palmira RCN
Nacional Agosto 7 8:30 PM Quindío Atanasio Girardot Medellín Telmex
Millonarios Agosto 8 5:45 PM Junior El Campín Bogotá RCN
Deportes Tolima Agosto 8 3:30 PM Cúcuta Manuel Murillo Ibagué N/A
Agosto 6 7:30 PM Once Caldas Techo Bogotá Telmex-UNE
Pereira Agosto 8 3:30 PM Boyacá Chicó Alfonso Lopez Cartago N/A
Cortuluá Agosto 8 3:30 PM América Doce de Octubre Tuluá N/A
Envigado Agosto 8 3:30 PM Huila Parque-Estadio Envigado N/A
Real Cartagena Agosto 8 3:30 PM Santa Fé Jaime Moron Cartagena Telmex

Resultados segunda fecha Liga Postobon 2010-2

Posted by Carlos D On julio - 25 - 2010

El primer partido de esta segunda fecha del fútbol Colombiano se disputo el sábado entre los equipos Deportivo Cali y los Millonarios, quedándose con la victoria el equipo capitalino.  La verdad fue un partido para empatar ninguno de los dos confrontados demostraron cualidades para que el partido de inclinara hacia su lado, sin embargo fue el Millonarios quien aprovecho un pésimo rechazo de la saga defensiva del Deportivo Cali y en una jugada de otro partido concreto el Gol.  Bien por el equipo Azul ya que este era su primer encuentro del torneo, mal por el Deportivo Cali quien a estas alturas solo suma un punto.

El clásico de la ciudad de Medellin quedo postergado para Septiembre 29 y se jugara a las 20:30 horas.

Un partido donde se vio un equipo un poco mas interesante fue el disputado en la ciudad de Ibagué, el Deportes Tolima gano con autoridad y demostró que es probablemente el equipo que esta jugando en el inicio del torneo.  Los pijaos y dos goles fueron suficientes para doblegar a los Quindianos, que con arquero MUY flojo no pudo hacer nada por el partido.

Aquí los resultados de los encuentros.

Resultados Segunda Fecha 2010-2

Local Goles Goles Visitante
Envigado 1 2 Once Caldas
Millonarios 1 0 Deportivo Cali
Pereira 1 2 Cucuta
Nacional - - Medellin
Deportes Tolima 2 0 Quindio
1 0 Junior
Real Cartagena 0 0 Boyacá Chicó
Cortuluá 1 1 Huila
América 1 2

La próxima fecha parece estar bien interesante, el encuentro entre Verder (Deportivo Cali y Nacional) en el estadio llamado el Coloso de Palma Seca, indica ser un buen partido pues el Nacional se estrena en esta Liga Postobón.

Igualmente hay que anotar que lo partidos aplazados el de Medellín-Américase jugara el 8 de Septimbre en Medellín y el de Once Caldas-Pereira se jugará el 29 de Septiembre en el Palogrande de Manizales.

Proxima Fecha Tercera Fecha 2010-2

Local Fecha Hora Visitante Estadio Ciudad Television
Medellín - - America Atanasio Girardot Medellín -
Julio 31 8:30 PM Cortulua El Campín Bogotá N/A
Huila Agosto 1 3:30 PM Cartagena Guillermo Plazas Alcid Neiva N/A
Boyacá Chicó Agosto 1 3:30 PM Envigado La independencia Tunja N/A
Quindío Agosto 1 3:30 PM Millonarios Alfonso Lopez Pumarejo Cartago N/A
Cúcuta Agosto 1 5:45 PM General Santander Bogotá RCN
Once Caldas - - Pereira Hernan Ramírez Pereira -
Deportivo Cali Julio 31 6:20 PM Nacional Estadio del Cali Palmira RCN
Junior Agosto 1 3:30 PM Deportes Tolima Romelio Martinez Barranquilla Telmex - UNE

Evita el daño causado por la plancha o secador en tu cabello

Posted by Monica D On junio - 18 - 2010

cabello seco Evita el daño causado por la plancha o secador en tu cabello

Para ninguna mujer es un secreto que la mayoría preferimos un cabello liso, por lo que en ocasiones nos aprovechamos de los diferentes instrumentos que tenemos para complacer este caprichoso deseo.

La recepción de los rayos solares no son gran ayuda para mantener un cabello saludable y mucho menos el exceso de uso de plancha o secador, por el contrario nos traerá resequedad, daño en las puntas y luce sin vida;  por esto algunos consejos para prevenir son:

  • La plancha esta diseñada para usarse en cabello seco, si se usa sobre cabello mojado este es mas débil por lo que los daños serán mayores.
  • Es recomendable disminuir el uso del secador diario, su calor es gran culpable de la resequedad y esta bien dejar descansar el cabello por lo tanto dejarlo secar al natural.
  • Aplicar el protector al cabello antes de someterlo a la plancha o al secador, existen muchos en el mercado que son de alta calidad y provee nutrientes.
  • Si se tiene la posibilidad de escoger la plancha se debe pensar en una que tenga la capa protectora de cerámica  y que se pueda regular su temperatura, no tienen que ser costosas, existen algunas muy cómodas y de buena calidad. Cuando tienen regulador tenemos la ventaja de escoger con cuanta temperatura nuestro cabello queda perfecto y nos satisface pues hay casos donde se aplica mucha temperatura sin ser necesario.
  • Aunque parezca sencillo, la plancha debe tener un buen uso para obtener buenos resultados y no hacerle daño al cabello, es por esto que no se debe planchar muchas veces sobre el mismo mechón,  hay que dividir en varios pedazos pero hacerlo equitativamente sin olvidar que los mechones deben ser de tamaño pequeño, así como máximo solo será necesario pasar la plancha dos veces.
  • Para cabello grueso y voluminoso se debe tener una plancha ancha, pues con una plancha delgada el trabajo será mas arduo, siendo estas ultimas mas fáciles de manejar, todo depende del gusto personal.
  • Por ultimo, cabe mencionar que el uso del shampoo y acondicionador adecuado es esencial, ya que estos evitaran el daño capilar, se debe escoger unos buenos .

Cada mujer tiene un tipo de cabello diferente es por esto que cada una debe escoger la temperatura y plancha adecuada, además de los a usar. Para todas es recomendable el uso de silicona para el brillo después de tener el pelo con un lindo alisado y no olvidar que es bueno dejar descansar el cuero cabelludo y hacer esto con menos frecuencia.