Fitness y Deportes

La séptima jornada de la liga Postobón ha finalizado sin mayores sorpresas. Solo se registraron dos empates, de resto fue una jornada completamente localista. Los empates estuvieron en los partidos del Real Cartagena contra el Deportivo Cali, partido que quedo uno por uno y donde se les escapo en el ultimo minuto la posibilidad del Cartagena de terminar ganando el partido ya que el portero del Deportivo Cali, Centurión atajo un penalti. El otro empate se dio en la ciudad de Envigado, donde... 

Primera Parte Siguiendo con el especial de las vitaminas de complejo B a continuación las ultimas que lo complementan… Vitamina B6 (Piridoxina): algunas de sus funciones  es regular algunas sustancias cerebrales en las que intervienen en el estado de ánimo, y contribuye a mejorar síntomas como el estrés, depresión y alteraciones del sueño. Esta vitamina es muy común entre los deportistas ya que aumentan el rendimiento de los músculos, por ende hace que la producción de energía sea... 

Partidos interesantes, pero mejor aún resultados interesantes dejó la sexta jornada de la ya conocida Liga Postobón de fútbol profesional Colombiano. En este jornada solo se presento un empate y fue el disputado entre el Deportivo Cali y el Millonarios, un partido que solo tuvo un remate que pegó en el palo y nada más de interesante, poco que contar, en definitiva un punto para el Millonarios, que pudo hacer más por el partido. Una jornada muy positiva para todos los equipos paisas, pues de... 

La quinta fecha del torneo profesional de fútbol colombiano a terminado y con ello como siempre ha dejado partidos que valen la pena comentar, fuera de los ya comunes que se han trasmitido por la televisión publica y privada. Esta jornada que termino no trajo muchos sobresaltos, solo hubo un empate, solo dos visitantes ganaron y el resto de partidos lo locales hicieron respetar sus patios. Esta fecha posiblemente sea recordada por que los partidos que merecían ser comentados fueron precisamente... 

Vitaminas del Complejo B y sus beneficios Parte I Vitaminas del Complejo B y sus beneficios Parte II Las vitaminas del complejo B son muy necesarias para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, así mismo estas vitaminas fomentan el sano funcionamiento del sistema nervioso y la producción de energía. Sus indicaciones son principalmente para estados de deficiencias de vitaminas del complejo B, también son utilizadas en mujeres en embarazo, para lactantes, personas con trastornos de la alimentación... 

Como es costumbre la tercera fecha del fútbol Colombiano termino y hacemos un breve resumen de los partidos más llamativos que no se mostraron mucho en los medios de comunicación habituales. Para resaltar el triunfo del Nacional de Medellín sobre el América de Cali, este que es definitivamente el partido más llamativo del fútbol colombiano (léase Derby) fue un muy buen partido con grandes jugadas y con varios jugadores muy reseñables, como lo fue Dorlan Pavón, Carlos Renteria y John Jairo... 

La segunda jornada de la ya conocida Liga Postobón del Fútbol profesional colombiano termino y con ello ha dejado resultados que resaltan por su irregularidad. De entrada podemos comentar el partido disputado en la ciudad de Palmira, entre el América de Cali y el Deportivo Pereira, un América que como ya hemos comentado afronta serios problemas administrativos y por ello cada partido debe jugarlo como si de una final se tratase.  Además que este partido era prácticamente un duelo directo por... 

Se define como frecuencia cardiaca número de veces que se contrae el corazón en un minuto, las pulsaciones o contracciones pueden variar dependiendo del estado físico, edad, sexo, condición de temperatura ambiental, genética y hasta estado de ánimo. Para medir el pulso se puede identificar en varias partes del cuerpo como el cuello, el pecho, pero la más recomendada es en la muñeca, teniendo en cuenta que se debe hacer la medición durante un minuto para tener más exactitud en el valor,...