La piel es lo que mostramos en nuestro exterior por lo que siempre queremos tenerla suave, joven, sin imperfecciones, el cuidado de la piel se basa en la exfoliación y los humectantes.
- Evitar que el agua caliente actúe por mucho tiempo en la piel, pues esto la hace resecar.
- Aplicar mascarillas de avena con leche para refrescar.
- Usar cremas hidratantes con frecuencia y más que todo en aquellas zonas de resequedad como lo son los codos, las rodillas, las manos.
- Masajes con estropajo además de ayudar a exfoliar se eliminan las células muertas.
- Evitar broncearse exageradamente y menos cuando no usamos protección contra el sol, hay que saber las horas en que el sol es dañino y además tener claro que el sol envejece la piel.
- Aplicarse crema o aceite después del baño ayuda a exfoliar.
- El agua, como siempre los 8 vasos diarios para hidratar.
La buena alimentación, la hidratación y la exfoliación son los puntos esenciales para tener una piel bien cuidada y lista para lucir.
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